Taas sulatatud juust on inimkehale eriti ohtlik. Sellises tootes lähevad kõik toitained kaduma ja toksiinide hulk ainult suureneb. Kuumalt sulatatud juustu peamine oht on märkimisväärse hulga halva kolesterooli sisaldus. Seepärast ei tohiks juustu täielikult sulatada. Kõige parem on seda puistata soojale roale, nii et juust on vaid veidi sulanud. Lisaks sisaldab kuum sulatatud juust märkimisväärses […]
Juust – sisaldab palju rasva, mille seedimine võtab kaua aega. See võib mõjutada une kvaliteeti – teeb selle rahutuks. Lisaks võib juust öösel põhjustada puhitust. Tume šokolaad – hommikul või pärastlõunal teeb sind rõõmsamaks ja see on sobilik. Aga õhtul kannatate, ei suuda magama jääda. Tsitrusviljad – esiteks on need virgutavad, teiseks võivad nad öösel […]
Roheline tee Sisaldab katehhiini, mis koos polüfenoolidega võib kaitsta maksa hävitamise eest. Täieliku puhastusefekti saavutamiseks tuleks päevas juua vähemalt kolm tassi rohelist teed. Punapeet Punapeet sisaldab rohkelt betaiini, mis vähendab tõhusalt toksiliste aminohapete hulka organismis. Peedil on diureetiline ja lahtistav toime. Seller ja kurk Need sisaldavad märkimisväärsel hulgal toitaineid, neil on diureetiline ja lahtistav toime […]
